周六在铁西劳动公园后门，澡堂子老杨搓完背，拖鞋啪嗒啪嗒过来： "我一个月2870，在辽宁算啥水平？抖音上说'退休金没五千都不好意思说'，我是不是拖后腿了？" 我没哄他，也没贬他。 打开辽人社〔2025〕17号，按辽宁"三套计发基数"给他一扒—— 他2870，在辽宁普通市县，已经干翻一大片。 一、先立死辽宁的"三把尺" 辽宁不是一把尺量全省，是三把： 全省（不含沈阳、大连）企业职工：月计发基数 7346 沈阳企业职工：月计发基数 8390 大连企业职工：月计发基数 8956 机关事业单位：全省统一按 7346（2025年口径） 缴费下限全省一口径： 2025年全口径月均 72740÷12≈6062，下限 4359（60%），灵活就业20%，60%档月缴 871.8，一年 10461.6。 其中 8% 进个账：4359×8%=348.72/月；12% 进统筹。 交钱看4359，发钱看7346/8390/8956——两码事。 二、辽宁退休群体，其实是这三层 别信"辽宁退休都三四千"。 底层（最大群体）：买断工龄、下岗再就业、送外卖、看大门、自己交社保的 60%档交15年，男60退（其他市7346）： 基础：7346×(1+0.6)÷2×15×1% = 881.5 个账：348.72×12×15 = 62769.6，÷139 ≈ 451.6 合计：1333元 这批人，在辽宁老工业城遍地都是。一千三到一千五，是大多数。 中层：国企干到退、工龄30+、指数0.8—1.0 工龄39年、个账11万多，月养老金 4000+ 很常见；沈阳大连同条件再抬几百。 上层：铁路、电力、沈飞、鞍钢、辽河油田、机关事业带职业年金 月领 5000—8000，甚至更高。 但这类人，不是"自己交社保"交出来的，是单位高基数+长工龄+年金喂出来的。 三、"超过八成"那条线，我怎么估的 先说清楚： 官方不公布"辽宁退休人员月养老金分位数"。下面是我按辽宁底数+核定表反推的个人判断，不是统计局数： 在辽宁其他市（鞍山、抚顺、本溪、锦州、丹东、营口、阜新、辽阳、铁岭、朝阳、盘锦、葫芦岛），月养老金站稳 3000 元，大概率排进前 20%。 沈阳站稳 3500、大连站稳 3800，同样大概率是前 20% 水平。 静态测算（其他市7346、60%档、不计息）： 15年：1333 20年：7346×0.8%×20=1175.4，个账348.72×240=83692.8÷139=602.1 → 1777 23年：7346×0.8%×23=1347.7，个账348.72×276=96262.7÷139=692.5 → 2040 25年：7346×0.8%×25=1469.2，个账348.72×300=104616÷139=752.6 → 2221 30年：7346×0.8%×30=1763.0，个账348.72×360=125539.2÷139=903.2 → 2666 所以一句话： 15年是将将活，25年才像退休，30年才敢说老了不麻烦娃。 老杨2870，如果有国企工龄+过渡性养老金，在普通市已经比"纯60%档交25年"的灵活党强。 四、男60、女灵活55、延退58，差多少（其他市7346，60%档） 女灵活最亏的不是交得少，是55岁退计发月数170把个账摊薄了。 同样交25年，男60拿2221，女55拿2084，差137；延到58拿2157，还是比男60少64。 五、沈阳、大连为啥"退休富"？ 同样60%档、交25年： 其他市：基础1469.2 + 个账752.6 = 2221 沈阳（8390）：基础 8390×0.8%×25=1678，个账752.6 → 2431 大连（8956）：基础 8956×0.8%×25=1791.2，个账752.6 → 2544 大连比鞍山多323，一年3886。 但沈阳大连菜价、暖气、人情也贵。鞍山拿2200有房无贷，不一定比大连拿2500还租房差。 六、辽宁人最易被忽悠的三句 ① "辽宁基数低，15年也能领三四千" 错。15年60%档，全省都没过1500。三四千是国企30年+指数1.0的活。 ② "沈阳大连交几年就能去那退" 别信中介。退休地看户籍、最后参保地、实际缴费年限，不是"临退前挪过去"就行。乱转关系，年限碎了更亏。 ③ "养老满15年，医保也满了" 辽宁最坑这句。 省统一口径：职工医保累计男30年、女25年，且本地实际缴费满10年 沈阳：女25年；男的从25年逐步提到30年（每年加1年，2028年到30年），本地实际缴费10年 大连：男30年、女25年，本地实际缴费满10年 辽阳老口径男女20年，朝阳不认视同、实际缴费15年 养老能退，医保续交几万块，60岁当场懵。 七、辽宁老工业基地专属：别漏"过渡性养老金" 1996年1月前参加工